Сухофрукты портят детские зубки 19-06-2017 Британская Ассоциация стоматологов считает, что сухофрукты наносят детским зубам больше вреда, чем картофельные чипсы. Королевский Колледж Хирургов Великобритании заявил, что их страна лидирует по количеству детей моложе пяти лет, которым удалили зубы.
Стоматологи считают, что сухофрукты прилипают к зубам, увеличивая время воздействия на зубы большого количества сахара, содержащегося в них. Многие родители считают фрукты обязательным компонентом здоровой диеты детей. Но оказалось, что фрукты чаще содержат сахара больше, чем например шоколад. К примеру, средний апельсин содержит 23 г сахара, маленький банан – 17 г, маленький батончик Kit Kat – 10,8 г, а 100 г сушеных абрикосов – 53 г. В свежих фруктах содержится много полезных витаминов и минералов. Но сухофрукты содержат больше сахара и способность приклеиваться к зубам, а потому действуют на зубы ребенка как "бомба замедленного действия", которая рано или поздно приведет к разрушению зубов и их удалению.
Если сравнивать влияние на зубы сухофруктов и картофельных чипсов, то последние менее вредны для зубов, несмотря на то, что диетологи против этого продукта в детском рационе.